Скалодром
Зал скалодрома состоит из 3 частей: боулдеринг-зоны, зоны для лазания с верхней страховкой, а также зоны ОФП (общей физической подготовки) и СФП (специальной физической подготовки).
Основная часть зала — боулдеринг-зона оснащена страховочными матами и мягким покрытием пола. Высота потолков составляет 5,8 метров.
Зона для лазания с верхней страховкой оборудована специальной экипировкой и идеально подходит для знакомства со скалодромом новичками и занятий с детьми.
В зоне ОФП и СФП представлен спортивный инвентарь, который вы можете использовать для укрепления здоровья и оттачивания необходимых навыков.
Из интересного
Более 100 новых трасс каждый месяц! Мы считаем, что спорт должен быть интересным и увлекающим в процесс, поэтому раз в месяц вместе с опытными и креативными постановщиками обновляем весь зал.
Единственный в Томске тренажер «Moonboard», созданный по международным стандартам. Идеальный инструмент для развития навыков у скалолазов уровня «хард»!
Рельеф, соответствующий современным тенденциям, открывает бесконечный простор для вариативности движений. Увлекательные тренировки гарантированы!
Регулярные фестивали и контесты для развития скалолазания в Томске и Сибири.
Школа скалолазания
— это место, где обучают скалолазанию с нуля взрослых и детей от 4 лет.
Без ограничений по физической подготовке и весу.
Занятия проходят в группах по расписанию 2 раза в неделю.
Тренировка начинается с разминки, затем вы приступаете к основной части.
Инструкторы знакомят вас с базовыми техниками скалолазания, дают задания и корректируют ваши движения в процессе выполнения.
Завершаются тренировки упражнениями на закрепление полученных навыков, закачку и растяжку мышц в зоне ОФП и СФП.
Скалолазание помогает улучшить свою физическую форму и логическое мышление.
Спорт, который развивает ум и тело!
Свободное посещение
Формат свободного посещения подходит тем, кто уже имеет опыт в скалолазании и умеет тренироваться самостоятельно.
Что нужно знать о свободном посещении?
- Вы можете заниматься в любое комфортное для вас время с 9:00 до 23:00 ежедневно;
- Занятие длится до 3 часов;
- Инструктор всегда находится в зале и готов вам помочь.
Более 100 свежих трасс каждый месяц к вашим услугам!
Персональное занятие
Формируем и подтягиваем необходимые навыки, обсуждаем возникшие вопросы, погружаемся в мир скалолазания с головой.
Плюсы персонального занятия:
- Индивидуальный подход — все внимание приковано только к вам;
- Программа соответствует уровню подготовки на сегодняшний день;
- Четкая корректировка движений и оттачивание техник скалолазания до мелочей;
- Персональные советы инструктора.
Занятие такого формата может проходить один на один с инструктором, а также в мини-группах (от 2 до 4 человек).
Свободное посещение
Групповое посещение
- 1 час занятий
- Любые трассы на выбор
- Консультации инструктора
Свободное посещение
- 3 часа посещения
- Любые трассы на выбор
- Самостоятельная тренировка
Абонементы
Другие виды занятий
Персональная тренировка
- Индивидуальный подход
- Быстрый результат
- Обучение технике
Занятие в мини группе
- Командная работа
- Персональный тренер
- от 2 до 4 человек
Школа скалолазания
Запишитесь за пробное занятие
Остались вопросы?
- Что надеть на занятие?
Спортивную одежду: футболку, майку, лосины, спортивные штаны либо шорты. Скальники и магнезия выдаются, если вы занимаетесь в группах либо с инструктором индивидуально. В остальных случаях магнезию и скальники необходимо взять с собой или арендовать прямо на скалодроме.
- А в зале есть инструктор?
Да. В зале всегда находится инструктор, готовый подсказать и помочь.
- Мне дадут страховку?
Для лазания в зоне с верхней страховкой предусмотрена специальная экипировка. Основная боулдеринг-зона оборудована страховочными матами и мягким покрытием пола.
- Есть ограничения по весу?
Ограничений нет 🙂
Контакты
г. Томск, пр-кт Фрунзе 103Д
БЦ Красное знамя, 2 этаж